Завожу себе тег, который давно хочется.
Потому что прекрасное льется как из рога изобилия.
Ну и первое по тегу:

"Если результаты отрицательные, то руководители-то переживут, а вот дипломник... будет очень напряжен"
наш завкаф

@темы: цитаты

---

Кто за сегодня разгреб от ошибок 66 вордовских листов, тот бета 80го уровня и руководитель диплома

---

До июля удалось съехать на съемное жилье в удобный район по приемлемой цене.
Пока хз что сказать. Печатаю с телефона, на ноут не по работе теперь вряд ли буду лазать - перемены наступали и наступили, ритм жизни теперь будет от и до другой.
Уже успела выяснить, что забыла дома ряд полезных в хозяйстве вещей, родители предлагают отвезти мне чуть не грузовик хозяйственного оборудования. Но, в общем, пофиг. Быть холеным, выспанным, спортивным и отутюженным - слишком шикарно для работающего аспиранта.

---

Кажется, даже детство когда-нибудь подходит к концу

---

зачем

осторожно, рассуждения на тему "какой тлен"

Впервые в жизни заценила тренировку с тренером - в боулдеринговом зале.
Эмоции смешанные.
С одной стороны - тренерша показала много по технике, контролировала меня на уровне "правую ногу на синюю, выше, левой рукой тянешься к оранжевой", так что я быстро приноровилась (ну, для новичка, ясно) крутиться и разворачиваться, как мне удобно, провела со мной разминку до и после, показывала каждую дорожку с демонстрацией, не давала мне залипать на одном месте и все время тащила к новым горизонтам.
С другой - у нее какой-то отличный от моего взгляд на физические нагрузки. Легких заданий (с которыми я справилась) было штуки 2, остальное получалось пролезть только по фрагментам, отрабатывая каждые 2-3 перехода с зацепа на зацеп отдельно (кстати, вот ещё до сюда меня все устраивает))). В конце третьего часа она послала меня лезть вдоль наклонной стены с не сильно удобными зацепами, и еще попеняла, что я халтурю.
Я не халтурю. Я не вижу смысла.
Силы тогда уже были хорошо подточены, я примерилась несколько раз и пошла сдаваться на заключительную разминку. У нее действовал принцип - если легко, то еще плюс три подхода. Подтягиваться легко - ещё десять раз. Потом 30 секунд перерыв и ещё 2 подхода. Потом - ещё один подход, чтобы до предела и после него, чтобы все взрывалось. Потом повисеть на турниках, на разных, сколько сможешь. Потом - гиперэкстензия, что, легко, делай 5 подходов. Потом - пресс. 20 раз так, 20 раз так, перерыв, ещё подход, перерыв, тебе ещё три подхода, чтоб завтра все болело и жгло... Если со всем остальным меня не "прожжет" - и гиперэкстензия, и подтягивания, и висение не загрузят сильно дальше нормы, то тут меня реально догнало, что с больным прессом я завтра буду калекой, поэтому я спросила: "Зачем?". Она не сходу поняла, если правильно помню, мне пришлось повторить раза три.
...
В общем, отпустили меня растягиваться и просто отпустили.
Вопрос "зачем" все ещё терзает.
Я живу так, чтобы делать всегда и все как удобно мне, причем по собственному желанию и собственной инициативе. У меня сравнительно высокая работоспособность и сносный КПД деятельности, то, что я делаю, я люблю делать хорошо, поэтому во все дела заранее закладывается уровень 110-125% от заданного. В мой уровень физической подготовки так же заложен этот запас, поэтому я не стремлюсь "прыгнуть выше", я уже прыгаю выше, я уже с запасом отрабатываю то, что установила себе как норму. Мне не понятно, к чему нужно все это "чтоб болело" и зачем за раз упарываться до пожара, если можно обниматься дома с турником, доской для пресса и гиперэкстензией 3 раза в неделю для своего удовольствия.
Кроме того, я не собираюсь глобально увеличивать мышечную массу, потому что знаю, что если начну сейчас наращивать нагрузку тренировок, то из зала потом не вылезу. Мне это не подходит, я не хочу уделять этому делу столько внимания и времени.
Остается думать, что меня неверно поняли и приняли за человека, который жаждет приобщения к фитнесу.

---

Увлечь за собой своим примером тех, кто готов прикладывать усилия (с) Правдоруб

Смысл жизни в одной фразе.
Плохо? Больно? Страшно смотреть в будущее? Давай, верблюд, взвалили и понесли.

---

Филиал Правдоруба

Остро бесят радостные раздолбаи и люди, не умеющие заранее планировать график своих дел. Еще раздражают хамы, но в основном поверхностно, не до нутра. Хорошо, что сегодня бегать - отпустит.
Вот бы еще бегать всякий раз, как на такое нарвусь. От этих людей, например.

---

Перефразируя классика: как не впасть в истерику при виде всего, что совершается в жизни?
Опять грядет, опять вместо хорошей жизни обещают интересную, опять моя низкая стрессоустойчивость хочет сделать из меня человека "я не шмогла".
Переплывем же трудности достойно, не дрогнем перед объемом работы, не склоним головы перед людьми, которые выносят оценку твоей работе.

---

Слушайте, я не знаю, что сказать.
Я для себя очень ясно понимаю ценность здоровых отношений. Почему надо делать так, как правильно, а не так, как вдруг захотелось. Почему надо сохранять равновесие в том, что вы друг для друга делаете, при это не считаться всем этим и не бояться вкладывать больше. Почему надо направлять усилия на то, чтобы решить, что делать и делать это, а не искать виноватых. Почему в общении надо рассуждать, обсуждать и выяснять механизмы процессов, а не подтрунивать над собеседником. Почему надо шутить так, чтобы от твоих шуток никому не было больно или плохо.
Но ответы на вопросы бесполезно говорить словами через рот - это так не работает. Человек либо уже осознал, либо еще осознает, либо что-то третье.
Я не знаю, что сказать.

---

Под теме фильма вспомнились две песни:

Прослушать или скачать OOMPH Anniversary бесплатно на Простоплеер


Прослушать или скачать Sonata Arctica Still Loving You бесплатно на Простоплеер

---

СНЕ-ГУ-РОЧ-КА

...скандировал зал в ожидании Sonata Arctica.
Тщетно.
Расхождение по времени начала концерта составило то ли 1, то ли 2 часа, смотря откуда считать. На сайте клуба и в группе вк значилось 19.00, на билетах и сайте concert.ru 20.00. В зале мне сообщили, что к семи ожидается разогрев, а к восьми то, ради чего здесь такая толпа.
В восемь вышел разогрев, некие Mechanical man. Очень экспрессивный вокалист, отыграли 4 песни и слава богу ушли.
В девять вышла Sonata.
...
Можно сразу сказать, что у них вокалист экспрессивней.
Край бездны.
Фангерлизм сожрет тебя, деточка.
Где-то минут 30-40 я во все глаза смотрела на Тони.
Что он делает. Куда он скачет. В скольких позах обнимает микрофон.
Тони-Тони-Тони.
Гексли-Гексли-Гексли.
Несколько лет назад я очень обижалась, что у группы такая хорошая музыка, и они так воспроизводят её на концертах. Да не воспроизводят, если говорить прямо. Тогда я четко отметила, что Black Sheep на концерте теряет местами мелодию, местами ритм, местами человеческий облик.
В этот раз они сыграли Black Sheep, а я только и запомнила, что они вообще её сыграли. Ни что, ни как, ни почему и за что.
Тони. Тони. Тони.
Где-то на Paid in Full я начала приходить в себя, так как стало непонятно, почему под эту песню так бешено рубится толпа. То есть, в чем-то понятно - концертную версию песни утяжелили, но...
Одни песни звучали узнаваемо, другие нет.
Утяжелили и другие песни, некоторые вообще до состояния мяса, вот как говорят, что бас - это мясо звука, так и тут - бас, гитары, барабаны, умножить на десять. Играли 2 старые известные песни - Full Moon и Wolf and Raven, одну я вообще не узнала, вторая была этим самым продуктом мясорубки.
Тони. Тони. Тони.
What.
Have.
You.
Done.
В какофонии инструментов терялся ритм, и вокалист не помогал группе в этом вопросе, про нежно мной любимые соло на гитаре или на клавишах можно молчать, звукачи-смахивая-горькие-слезы-по-буквам-собирали-наши-песни-скрупулезно.
Тони, спой про мясорубку.
Звершающей песней была Don`t say word, одна из тех, что прозвучали хорошо, поэтому закончили на мажорной ноте. Тони слал залу обнимашки и обещал приехать ещё - будем ждать, куда мы денемся, я все равно пойду, что тут ещё сказать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Иногда за других людей волнуешься, как за себя.

@темы: don`t forget

---

Зима сожрет тебя, деточка

Задаюсь вопросом, как перестать лениться в холодное время года.
Летом вроде все ничего (гнусный хохот из-под земли мне за такие оговорки), придешь домой, покормишь свою тушку на ужин салатом - она и рада, ещё и бегать чешет, и уборку делать, и котэ кормить, и это только из того что дома да и то не все.
А вот когда холод, слякоть, дождь, стродания, нуегонафиг, дел прибавляется, а здоровье висит на волоске каждый раз, когда выходишь на улицу...
Как? Как дальше жить? Когда пофигизм уже скалит на тебя зубы и того гляди настигнет. Когда приходишь домой в 7, продрогший, несчастный, сонный, нуегонафиг, гдемоеодеяло.
Сопротивляемость стрессу без пяти минут равна нулю.
В понедельник отчитываемся, завтра ехать в лабу капать недостающее, презентация не начата, методичка по расчетам не читана, студентка не готова отвечать практическую часть. Более того, ни хэ не понятно, что же именно капать, потому что я нашла просчет и это угнетает. В канун понедельника я опять лягу в 2 и встану в полшестого, потом в понедельник с шести вечера и до плюс бесконечности собственно отчет, на котором я опять все пропущу, потому что буду изо всех сил таращиться, чтобы не заснуть, и думать "когда же это закончится". А во вторник опять встану в полшестого.
Моя жизнь никогда не была сладкой, но иногда верблюд останавливается, скидывает с горба ношу и устаивает привал.

АПД: А вообще, не принимайте близко. Проблема есть, но это не значит, что я с ней не справлюсь. У меня уже появились первые 5 слайдов моей презентации, и я по почте списалась со студенткой, она прислала, что доделала - и это вполне жизнеспособно. Я уже проверила и поправила.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Такое впечатление, что на дайри по осени началась депрессия. И бест, и правдоруб поют в на разные голоса про то же самое.
И даже анонимусы молчат.

@настроение: настроение))

---

Что-то мне казалось, что следующий фильм Финчера выходит в 2015, и я спала спокойно.

Ужасный трейлер. От интриги почти ничего не осталось.

---

Наблюдения

1. Ингавирин и эреспал, а не галавит и амбробене. И греться всеми способами, да.

2. Стоит влезть в интернет, как водоворот мелких нужных дел нафиг встает минимум на час. Энтропия растет, профит убывает.

3. Объясняя человеку пошагово план работы, ты лишаешь его творческих метаний и возможности научиться создавать систему из хаоса данных. Он от этого не умнеет.

---

Как-то раз я пришла к выводу, что нехорошо не извещать окружающих о том, что у тебя день рождения. Потому что если они узнают месяц-другой спустя, а положенные по этикету китайские церемонии не будут станцованы.
Есть риск. Что виноватым.
Будешь.
Ты.

Я себе желаю здоровья, энтузиазма, ну и понять, наконец, как это - быть инициативной и с чем это едят