15:26 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:57 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
Хотелось бы сохранить себе на память хорошие впечатления от просмотренного. Те, которые правда хорошие, а не "я шмогла это досмотреть". Ну и ваще, никаких "шмогла досмотреть", еще не хватало:gigi:
1. Голем (2016)
Детектив про викторианскую Англию. Присутствуют театр и актеры. Интересно, атмосферно, интрига сохраняется (хотя и довольно прозрачная, но ведь всегда есть "вдруг" и что вообще будет дальше).
2. Богемская рапсодия (2018)
Фильм про жизнь рок-звезды. Очень много Фредди - оказывается, он был очень артистичной персоной. Теперь его жаль еще больше, если честно. Много музыки, много эпатажных моментов на выступлениях, истории появления хитов. Очень боялась потонуть в слезах, но фильм весьма не мрачный - настолько, насколько вообще возможно. БрайанМэя мало, надо больше:what:
3. Зеленая книга (2018)
Про гастроли чорного-чорного пианиста в Америке 60-х годов. Вызывает целую гамму сложных и высоких чувств. Да-да, эту высокопарную фразу написала я. Надо потом пересмотреть.
4. Идеальный пациент (2019)
Документальный фильм. О том, что самое передовое в мире европейское правосудие не без греха. Очень затянутое кино, но история интересная. Пересматривать не пойду, при всей познавательности - оно слиииишком долгое.
5. Девятая (2019)
Фантастика с несложным сюжетом про ритуальные убийства. Очень красивый и антуражный фильм - мрачный готичный Петербург, все гуляют нарядные, фаершоу, кладбище как с картинки, щепотка романтики, мистика, очаровательная манера повествования у следователя.

15:01 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
я хочу сумочку и сапоги. И не только это!
Как бы не так, - говорит мне Мироздание.

@темы: как дальше жить, болею и работаю, впереди много дел

Изучает субкультуру людей
Заболела, отпросилась на работе денек поболеть дома. Пошла с утра в магазин...
В ближайшем Дикси, вяло собирая в мешочек мандаринки, наблюдала следующую картину. На дяденьку, стоящего с корзинкой возле стеллажа со сладостями, начала орать сотрудница магазина - в ширину весьма плотная девушка/женщина лет 35-40:
-А ну что ты сейчас взял!!! А ну открывай сумку!!! Я тебе сейчас под вторым глазом фингал поставлю, понятно?!!!
И что-то еще в таком же духе, я так офигела, что всего не запомнила. Дяденька делал вид, что он не понимает, о чем она. И тут только я заметила, что на дяденьке висит небольшая мужская сумочка - чуть крупней барсетки.
За спиной сотрудницы встал охранник.
Она напирала, гавкая на него в том же ключе. Тут дяденька открыл таки сумку, и на свет вылезли штук 5 больших "Алёнок". Женщина орала, чтобы он отсюда убирался.
Я ушла дальше выбирать еду. В голову лезло всякое.
Вот представляете, останешься вдруг без работы - и даже в Дикси не возьмут, потому что там надо уметь прописать в глаз за шоколадку. И гавкать уметь, как на базаре. И 60 кг для такой работы - это тщедушное тельце, надо хотя бы 80. И в лицо знать всех окрестных психов, воришек и алкашей. Мне еще показалось, что та сотрудница справилась бы и без охранника.
Когда я пробивала покупки на кассе, кассирша (другая) и охранник (тот же) мне улыбались и шутили.

Изучает субкультуру людей
До сообщества анонимных голожопиков шопоголиков я пока не доросла, поэтому поделюсь тут.
читать дальше

17:56 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:02 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
Вчера в меня на полном ходу влетел скейтер. Я думала, он свернет, а он думал, что я сверну, и как в дебильной ситуации с людьми, которые хотят разойтись и синхронно наклоняются по очереди в каждую сторону мы...
столкнулись.
Пока я стояла в шоке (мы не упали, я пятилась назад, удерживая его, а его инерцией толкало на меня), он успел купить воду из холодильника в ларьке, отдать мне ее извиниться и уехать. Теперь болят переносица и лодыжка.

Изучает субкультуру людей
собрались посмотреть на 8 подруг одним теплым летним днем.
И хорошо собрались, надо сказать!
Спасибо всем, что пришли. Отличный летний вечер и отличное воспоминание в копилку воспоминаний о лете. Теплый дождь, искупавшиеся в потоках воды босоножки, уютная компания, кино про авантюристок, посиделки с болтовней до темноты, и все пришли, и все друг другу рады.:gh:

20:18 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:40 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
Увидела в метро у какого-то парня книгу "Страшные тайны фитнес-клуба", сразу скачала себе, дай, думаю, припаду к трэшачку.
Книга написана качком-бодибилдером про бодибилдинг. Написано в стиле "как самоубиться в зале", все описания упражнений "от противного". Есть разделы про упражнения, режимы тренировок, питание и воспоминания автора о буйной молодости, когда ему хватало здоровья на вещи очень сильно неполезные.
Про питание читать интересно и забавно, но лично мне мимо - я слишком прожорлива и так ловко ограничить себе углеводы/жиры/калории не могу (ну могу, но не так виртуозно, мой уровень - похудеть на 2 кг к лету). Там чувак рассказывает, как сидел на низкоуглеводке, пил дистиллированную воду, сушился до обмороков перед билдерскими соревами и многое другое, очень познавательно и совершенно не применимо к прожорливой девочке.
Кусок про системы тренировок мне вообще не интересен, поэтому я его пропустила. Моя система тренировок: полазала - подтянулась-растянулась.
Еще большой кусок про технику выполнения упражнений. Подтягивания, отжимания, пресс, гиперэкстензию я делаю, поэтому просмотрела. Автор нещадно тролит, поэтому вычленить полезную информацию не так просто. Для себя сделала пометку больше не делать рывков при подтягиваниях и нагуглить про пресс. Где-то в этом же куске (или не в этом, боюсь соврать) есть очень художественное и подробное описание того, как автор уронил на себя штангу. Я не дочитала и в испуге закрыла книгу) так что будьте осторожны, там где-то это есть.
Осмысливая отсмотренное, резюмирую. Фитнес - это про то, как подрастить на себе мясо/убавить жира/побороть гиподинамию не вдаряя по здоровью. Бодибилдинг - это про то, как больной мозг людей, зацикленных на своей внешности, выводит их на гонку за мышцой. Фитоняшки, приседающие ради заветного ореха, находятся где-то между первой и второй группами.
Горные виды спорта - это когда мозг больной, но хочется не красоты, а влезть на стену. Руководитель альпклуба как-то жаловался, что люди пошли не те, напряжения внутреннего нет, раньше у советской интеллигенции такая работа была, что они в горах любую стенку шнуровали и не жаловались. Это было год назад и мне было не смешно, потому что я тогда травмировалась, наработалась под завязку и до кучи наболелась, и как раз не жаловалась на недетских стенах - во многом из-за предшествующих неурядиц.
Но, находясь в более здоровом состоянии, и получив опыт вот от этой всей жопы, считаю, что себя надо любить. Надо вынести из фитнеса рекомендации прислушиваться к своему телу и где-то умеривать себя. Не ломить бездумно, тем более в горах, где нагрузки более касаются выносливости и умения рассчитывать силу. Если ты ломишь и у тебя получается - ты крутой, если ты ломишь и ломаешься - ты смешон, ты даже сочувствия не дождешься. Мозг дожен быть включен всегда и всегда настроен на избежание травмы.

16:13 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
Хочется выпотрошить заначку и спустить все на духи, туфли, шелка и шоколад. И чтоб 8 марта прям сейчас вместо мужского праздника и подарки-подарки-подарки.
Коллега как-то обсуждала необходимость покупки какого-то полунужного девайса (забыла) в таком ключе:
"Вот X стоит 3 с половиной тысячи, и туфли стоят 3 с половиной тысячи. Так я лучше туфли себе куплю, я в себе женское начало заглушить не могу!"
Взбесилось мое женское начало. ПМС.

20:11 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Изучает субкультуру людей
будет, может быть, позже. В крайнем случае не будет.

А расскажу я вот что.
Сегодня на скалодроме, вяленько подтягиваясь после посредственного лазания (все, кто когда-нибудь пропускал тренировки, поймут мои страдания), я подслушивала разговор детского тренера с родителем и дитём.
Тенер выдавала задание на новогодние праздники для мальчика, который в это время скалодром не посетит. В день полагалось 2 упражнения с любым числом подходов, упражнения указывались в листочке. Подходы можно делать в любое время дня, с любыми перерывами.
...
Начиная с 1го января.
...

Я записала первые 4 дня, но, думаю, упражнения можно подобрать и самим. Ну там, антагонисты в один день, или разные группы мышц в разные дни, чтоб восстанавливались, или хотя бы что делается, то и поделать, ну и планки, на которые всегда некогда и лень.
1.01 - подтягивания и отжимания
2.01 - стульчик (сесть типо как на стул но без стула у стены, руки не на коленях, 1 мин) и планка
3.01 - пресс и подтягивания
4.01 - лодочка и бёрпи

Физическая сила на лазание влияет постольку-поскольку, если пропускаешь лазание, то не поможет, но если ты хорошо разлазан, то помогает. Кроме того, планки и лодочки полезны просто так. Стретчинг/йогу тоже можно учесть за ОФП, в моем понимании.

А, да. К чему это. Буду ли делать я. Тварь я лежащая или планы имею.
Не знаю. Но пусть оно тут висит, чтобы мне было стыдно обниматься с диваном.

Изучает субкультуру людей
Ароматные шампуни и ополаскиватели для волос, люблю горькие и травянистые запахи, а еще запах лимона.
Масло или крем для кутикулы. Крем для рук, который приятно пахнет (цветочные, ягодные, прочее).
Термос небольшого объема (~0.3).
Заколки-невидимки для волос (можно со стразами, даже нужно), сетка на пучок.
Книгу по спортивной биохимии, какую-нибудь. Вроде встречается в крупных книжных. Если что, я с общей биохимией знакома, так что будет инересно даже если автор где-то косячит.
Налобный фонарик (ну вдруг? они вроде бывают дешевые, а с моей частотой ночных похождений в горах мне любой пойдет).
Зеленую бандану Buff, это такие "закольцованные", как рукав на голову.

Если у вас есть какие-то другие гениальные идеи подарков и что-то показалось вам интересным/прикольным/полезным, то знайте, я поддерживаю креативное мышление!

07:04 

Доступ к записи ограничен

Изучает субкультуру людей
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра